KURS   1       P L A C E M E N T   U N D   K O N S T R U K T I V E   R U H E

 

Montag          Jede Woche 10.00 - 12.00, 15. Januar - 25. März 2024, ausser 19. Februar (Sportferien)

Ort                  Obere Hauptgasse 72, Parterre, 3600 Thun

Kosten            10 Lektionen: Fr. 350.-

 

Einzelsitzungen

 

PLACEMENT, TAI JI, QI GONG, IDEOKINESE - KONSTRUKTIVE RUHE

Körperwahrnehmung und Verlangsamung. Ankommen bei sich und Entlastung der Denkkraft. Atmung und Sammlung

der eigenen Energie. Erholung und freier Tanz.
CHF 100.- für 60 Minuten

 

MALTHERAPIE   UND   BEWEGUNG  

Eigene Erlebnisse, Anliegen, Themen verarbeiten über lösungsorientiertes Malen nach LOMSYS. Die Sitzung beginnt mit dem Befindlichkeitsgespräch und einer kurzen Bewegungssequenz: Placement, Tai Ji, Qi Gong im Wechsel. 

CHF 120.- für 90 Minuten

 

BILDERREIHENBESPRECHUNG 

Die gemalten Bilder von mehreren Sitzungen anschauen, vergleichen, besprechen

CHF 100.- für 60 Minuten

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
 

 

 

 

Kontinuierliche Kurse 

für

Erwachsene, 

Jugendliche

und Kinder.

 

Eine Lektion versteht sich als Teil eines Kurses. Die Summe der Lektionen ergibt ein Ganzes innerhalb des Quartals, mit einem Aufbau am Anfang und einem Abschluss am Ende des Quartals.

 

Keine Vorkenntnisse

erforderlich,

Schnupperstunde gratis.
 

 
 

Kurse und Einzelsitzungen in Eigen-

verantwortung..

Bequeme und warme Kleidung.
 
 
Reduktion des Kursgeldes nach Absprache für wenig Verdienende.

 

 

KURS   2         P L A C E M E N T   Q I   G O N G    T A I   J I 

                    Qi Gong Übungen, Stehen wie ein Pfahl; V e r t i e f u n g   f ü n f   T a i - J i - K r e i  s e

 

Montag           Jede Woche 17.30 - 19.30, 15. Januar - 25. März 2024, ausser 19. Februar (Sportferien)

Ort                   Obere Hauptgasse 72, Parterre, 3600 Thun

Kosten             10 Lektionen: Fr. 350.-

 

 

 

 

 

 

 

 

KURS   3          D A S   E R W A C H E N   D E S   T A G E S   E R L E B E N

                         TAI JI UND QI GONG IN DER NATUR  -  f ä l l t   i m   W i n t e r   a u s

 

W O C H E N P R P G R A M M   F Ü R   W I N T E R   2 0 2 4

 

KURS   4          M A L E N   M I T   B E W E G U N G S E L E M E N T E N   A U S   P L A C E M E N T   U N D   Q I   G O N G

                            A u f   A n f r a g e

 B a l  a  n  c  e    B E W E G U N G       T A N Z       M A L E N

 

 

                                                                   

                                                            

                                                                                                                         

 

Silvia Walder          www.silviawalder.ch        079 783 40 54        s.walder@bluewin.ch